tiistai 25. kesäkuuta 2019

Lisää agiilitya ja tokoa

  • Vahvistelin jälleen Giblin puomin ylösmenoja ja alastuloja, myös A:ta. 
  • Vahvistin eteenmenoa.
  • Kokeiltiin putkijarru.
  • Harjoitin takaakiertoa kauempaa.
  • Pyöritin jumppana siivekkeen ympäri.

Tokoilin: perusasennot, seuraaminen, maahanmeno, seisahtuminen, seuraamisesta istuminen, luoksetulo. Ehkä pitäisi ruutua, noutoa ja paikkamakuutakin treenata enemmän.

Illemmalla käytiin metsälenkillä Giblin ja Lystin kanssa miljoonan itikan ja mäkäräisen kaverina.

Ei kommentteja: