lauantai 6. maaliskuuta 2021

Hihnapaketissa

Koirahiihto... Lystin kanssa olen joskus kokeillut. Se pelkäsi suksia ja ravasi vierellä 2 m liinan päässä. Vauhti oli sellaista, mitä itse jaksoin pitää. Lykyn perään en muistaakseni uskaltanut suksilla. Juoksin sen kanssa muutamaan otteeseen. Sukset hautautuivat varaston perälle. En nähnyt järkevänä käydä ensin itse hiihtämässä ja lähteä sen jälkeen koirien kanssa lenkille. 


Olen kuitenkin haaveillut jäällä hiihtämisestä keväisin hankiaisten päällä, samalla koirat saisivat liikkua nopeammin. Lysti pelkää jään kumahtelua, joten otin eilen vain Giblin mukaani. Jäällä oli ihmisiä, joten oli pakko pitää lyhytkarvaturri kiinni. Onneksi oli 2 talutushihnaa, joten niiden pituus riitti lenkkiin vyötäröni ympärille. Ensin Gibli kummeksui suksia ja sauvoja, haukkui ja kiersi ympyrää niin, että oltiin pian samassa paketissa kuin kuristajakäärmeen kietomana. Sain meidät vapautettua, iloa lisäsi alkanut lumisade ja viima, sauvojen irrottelu ja takaisin laittaminen. Mutta Giblillä oli halu liikkua ja huusinkin hiihtokaverilleni "menemene", kehuin Super-Tombaksi ja niin silkkiturkistani syttyi uljas vetohevonen. Aika pian se laukkasi aukealla jäällä suoraan eteenpäin. Lykin vauhtia, jotten laahaisi perässä painavana riippana. Pelkäsin kaatuvani. Jos aiemmin ei käynyt selväksi, en ole mikään tottunut hiihtäjä ja selän myötä tunto ja tasapaino varsinkin vasemmassa alaraajassa ovat heikentyneet. En halua katkaista selkääni, kättäni tai vääntää polvia tai nilkkoja, monot kun eivät perinteisistä suksista lähde irti kuten laskettelusuksista. Mutta aah - hommassa oli jotakin nautittavaa. Gibli veti paluumatkalla vastatuuleen kolmiokorvat niskassa läpättäen ja niin minusta tuntui kuin olisin lasketellut alamäkeen. Reilu puoli tuntia meni kaikkinensa. Gibli ei näyttänyt väsyneen (ei se edes läähättänyt), mutten halunnutkaan sitä uuvuttaa hommaan. Jos keli sallii, mennään uudelleen. Lunta sitten tuli, joten luistavat hankiaiset ovat toistaiseksi haave vain.

Illalla käytiin metsätiellä kävelyllä. Lysti laukkaili välillä iloisena edelle, jotta ehti ottaa lumipesut.

perjantai 5. maaliskuuta 2021

Jääkävelyä ja agilitya

Nyt hanki kantaa kivasti jäällä. Ei ole liukastakaan. Lystille olisi muuten ideaalia, mutta se pelkää jään kumahtelua. 

Kävin tänään Giblin kanssa agilityssa (video):
  • Kepeillä etenemistä, vaikka jäin alkuun
  • Puomi ja yksi A
  • Pieni ratapätkä, missä minä kävelin ja Gibli juoksi puomilta okserille, takaakiertoon ja hypylle kauempaa, miltä kepeille
  • Pujottelun jälkeen pakkovalssi hypylle
  • Pari sylikäännöstä

tiistai 2. maaliskuuta 2021

58 645 - 208 - 39 - 755 - Jumppaa ja agilitya

Pakkanen sitten laantui loppuviikosta. 

Jumppasin koirat lauantaina... tai sunnuntaina. En ole enää varma, mitä teetin, mutta luulen, että Giblille punnerrukset takajalat sängyllä, etujalat vadin päällä, kyykyt sängylle, tasapainoilua jumppapallon päällä ja tämän muistan, kieputusta oikealle ja vasemmalle makuualustan päällä. Lysti sai kevyemmät liikkeet.

Halli aukesi niin, että saa yksin käydä treenaamassa. Huojentavaa! Giblillä tsekkasin tänään:

  • Puomin 2 x/puoli
  • A kerran
  • Lyhyenä ratana kolmen hypyn aloitus, missä irrotus 2. hypylle ja kolmannelle pakkovalssi
  • Kepeille lähetys ja poispäinkääntö pituudelle
  • Putkelta pituuden kautta kepeille niin, että olen vetämässä oikeaan väliin. Hienosti teki Gibli!
Tässä on video.

Lystin tilanne huolestuttaa. Perjantaina se oli haluton liikkumaan lenkillä, pysähteli auratulla ei-jäisellä metsätiellä jo 100 m sisällä ja olisi halunnut palata autolle. Ei se näkyvästi linkuttanut, mutta kipeähän sen täytyi olla. Lenkistä tuli noin 300 m mittainen. Annoin kaunotar Lystille kotona puolikkaan tramadolin. Lauantaina ja sunnuntaina sen takaosa, erityisesti vasen takajalka oli äkkiliikkeissä huterampi. Venytellessä se petti. Aloin antaa kipulääkettä säännöllisemmin, ja ystäväni piristyi selvästi. Lenkillä ei tarvinnut houkutella perään. Se laukkasi ohi ja heittäytyi hankeen piehtaroimaan. Venytellessä toinenkin takajalka piti eli ilmeisesti horjahdus johtui kivusta. Lääkkeestä ei toistaiseksi ole sivuvaikutuksia, koira ei ole lääkepöllyssä tai normaalia väsyneempi, vaan oikeasti paremman oloinen. Tässä on video Lystistä eiliseltä. Tässä on toinen video. Välillä metsätiellä oli jäätä, enimmäkseen siinä oli tahmeampaa rypelöä tai ohut lumikerros. Mutta hanki pettää vielä salakavalammin ja kadut ne vasta liukkaita onkin, ja pahimmillaan niissä on terävää sepeliä ja suolaa, mikä rikkoo tassut. Joka tapauksessa ollaan siinä tilanteessa, että Gibliä pitää välillä käyttää erikseen lenkillä, jotta se saa tarpeeksi liikuntaa. 

Koronasta ei nyt ole paljon hyvää sanottavaa. Kohta on vuosi tapeltu sen kanssa. Nyt tauti ei ole (minusta) enää niin kauhea, kun siitä tiedetään enemmän. Sillä lailla on siihen on tottunut, että tuntuu oudolta katsoa elokuvia, missä matkustetaan, syödään yhdessä ja halaillaan ilman maskeja.

tiistai 23. helmikuuta 2021

Halli kiinni, pakkasta ja jumppaa

On ollut hyvin talvista. Halli on kiinni koronan takia. 

Sunnuntaina jumppasin koirat. Giblillä teetin kyykyt tasapainotyynyltä, punnerrukset sängyltä tasapainotyynylle, jumppapallolla eri asentoja, korokkeelta jumppapallolle ja takaisin sekä ristikkäisten jalkojen nostot. Lysti teki kevennetyn sarjan plus fysioterapeutin suosittelemat kylkien, rintarangan ja lanneselän venytykset.

Tänään teetin Giblille rahi - vati - rahi, hyppy tasapainotyynylle, kyykyt tasapainotyynyltä rahille ja tasapainoilua takajalat tasapainotyynyllä, etujalat jumppapallolla. Lystille teetin fysioterapeutin suosittelemat jumpat. Olen tarkkaillut ja säästellyt sitä lenkeillä yhä enemmän. Nyt on joka paikassa hankea, siis poluilla ja syrjäisillä teilläkin, ja pitkien matkojen kahlaaminen hangessa on vähän liikaa kaunotar Lystille. 

torstai 18. helmikuuta 2021

52 209 - 110 - 27 - 725 Ja pakkasjumppaa

Eilen oli fysioterapian jälkeinen lepopäivä. Viime yönä oli pakkasta 30,3 astetta ja nyt yli 18 astetta pakkasta. On oltu lähinnä sisämiehinä, joten on oiva jumppapäivä! Lysti sai nyt vain vähän kevyemmät jumpat, mutta teki lähes samat liikkeet kuin Giblikin. Molemmat ovat valtavan innoissaan. 

  • Riman yli vatiin ja hyppy takaisin
  • Punnerrukset ja etujalkojen askeleet sivuttain riman yli
  • Kyykyt puolipalloilta rahille
  • Pallon pyöritys peruuttaen - tämä on molemmille vähän hankalaa, tarjoavat istumista
  • Etujalat rahilta jumppapallolle ja takaisin
  • Pyörimistä tuolin ympäri, tuolinjalkojen yli, pehmeällä alustalla
  • Ristikkäisten jalkojen nostot
  • Muutama kurre
  • Lystille kylkien ja rintarangan venytykset ja molemmille makuulla "lanneselän oikaisu"
Ja himputin korona jyllää. Onneksi tammikuun ennustukseni olivat pielessä, mutta nyt näyttää käyrä ikävästi koilliseen. Tulisipa niitä rokotuksia nopeammin.

tiistai 16. helmikuuta 2021

51 047 - 95 - 27 - 720 ja jumppaa ja fysioterapiaa

Eilen jumppasin Giblin: ristikkäisten jalkojen nostot, punnerrukset takajalat sängyllä, etujalat vadin päällä, kyykyt sängyn päälle, vatiin menot ja asentojen vaihdot ja tassujen antamiset jumppapallon päällä. Lysti sai venyttää rintarankaa alaspäin jumppapallon päällä.

Täksi päiväksi olin varannut fysioterapiat:

Liikkeessä Lystin takaraajojen liike oli ft:n silmin vähän jäykkää, ei ojentanut jalkoja kunnolla taakse. Asentotunto toimi molemmissa takaraajoissa normaalisti. Oikean olkanivelen ojennusta Lysti jännitti vastaan, koukistus meni hyvin. Vasemman takaraajan koukistusrefleksiä ei tullut, oikeassa tuli. Patellarefleksit normaalit. Suositeltiin selän venytyksiä aiemmin ohjein (kyljet, kumarrus), myös jumpata saa (eli lisään repertuaaria takaisin). Lystin selkää käsiteltiin kevyesti ja sai akupunktiota. Sitä voisi jatkaa 1 kk välein. Keskusteltiin liikunnasta, vapaana liikkuminen parasta. Keskusteltiin myös siitä, mitkä ovat hälytysoireet. Ne samat, milloin ihmisten selkä leikattaisiin. 


Siellä ne neulat on.

Gibli sai lyhyemmän käsittelyn, koska oli vain lievää kireyttä ja jäykkyyttä keskiselän alueella, agilitykoirille tyypillisellä alueella. Gibli sai laseria, lihasten manuaalisen käsittelyn ja rangan kevyen mobilisoinnin, millä jousto palautui eikä kireyksiä enää tuntunut. Uusi aika tarpeen mukaan.

lauantai 13. helmikuuta 2021

Jumppaa, agilitya ja jääulkoilua

Torstaina jumppasin taas koirulaiset. Giblille: punnerrukset sängyltä vadin päälle, vatiin siirtymiset matolta, kyykyt sängylle, ristikkäiset jalat ja asennon vaihdokset jumppapallon päällä. Lysti sai kevennetyn version.

Perjantaina Lysti sai jälleen laseria. Sen jälkeen se sai levätä. Giblin kanssa kävin jäällä. Siellä on kivaa, kun on paljon moottorikelkan jälkiä ym. tasattuja epävirallisia reittejä eikä niiden ulkopuolellakaan upota, koska kevyttä pakkaslunta on vain 15 cm.

Tänään aamulla kävin Giblin kanssa hallilla. Tein sellaisen ratakuvion, missä irrotin Giblin lähdöstä viistolle hypylle, miltä putkeen, sieltä kepeille avokulmaan, olin keppien toisella puolen vetämässä oikeaan väliin, sieltä pituudelle, miltä 90 asteen käännöksellä puomille. Ensin treenasin sivuirrotusta, minkä Gibli osasi heti oikein. Kepeille sain kahteen kertaan väärin, sitten sain ohjattua oikein. Pituus ja puomi sujui eka yrittämällä hyvin. Myöhemmin teetin pituuden tiukemmin, ekalla pallopalkalla "kalahti" yhteen pehmopalikkaan, uusinnalla ei enää. Lopuksi teetin vippaukset molemmin puolin ja sitten oltiin tyytyväisiä.

Sen jälkeen mentiin jäälle, missä vierähti tunti. Lysti oli mukana. Minnekään hankeen en vie sitä loikkimaan enkä vaellukselle, mutta tuollainen valokuvaus-jääreissu, missä saa liikkua omaan tahtiin, ei ainakaan saisi olla liian raskasta. Pitää seurata jäykistyykö/oireeleeko se tuommoisista.