keskiviikko 3. tammikuuta 2024

Treeni

Tauon jälkeen päästiin treenaamaan. Laitoin Giblin selän arpeen vaseliinia, koska se on aivan karvaton. Tai on siinä max 0,5 mm sänki. En halua, että putkessa tahmea iho tarraa putken kattoon ja rikkoontuu. Liekö niin, että karvat kasvavat vasta sitten, kun uuden turkin sykli alkaa? En tiedä. Nyt Gibli on pörröisimmillään, joten siinä tapauksessa kalju laikku säilyy pitkään. Alla on kuva, jonka otin äsken. Ulkoilun jälkeen turkki oli aivan sähköinen ja selän karvat kaikki pystyssä. Mutta itse treeniohjelma:

  • Hyppytekniikan laskeutumisharjoitus x 3
  • Kahdeksikko
  • Saksalainen: ehdit kyllä alta pois, luota Gibliin!
  • Vippaus, poispäinkääntö
  • Putki-takaakiertohyppy -erottelu
  • Pujottelussa eteneminen, vaikka erkaannuin sivusuunnassa tai jäin alkuun. Kun lelu oli valmiiksi keppien päässä, Gibli oikaisi viimeisen välin. Tätä en halua vahvistaa, joten viskasin lelun. Kepit mentiin kolmesti. Nämä meidän treenimäärät ovat oikeasti vaatimattomia.
  • 10 esteen rata, jossa oli putki-hyppy-erottelu, poispäinkääntö, viski ja keinulta erkaantuminen. Poispäinkäännön kohta piti ottaa uusiksi, koska Gibli livahti putkeen. Uusinnalla sujui hyvin.
  • A x 2, keinu x 1, puomi x 1.
  • Lopuksi Gibli sai juoksennella lelu suussa ja sitten venyttelin pienen ystäväni.
Laikku ja Pörröselkä

Ei kommentteja: