tiistai 23. marraskuuta 2021

178 527 - 279 - 43 - 1258 - Agilitytreenit

Koronaluvut taas tuossa ensin. On se ihme, ettei tänne saada/saatu ajoissa koronapassia ja maskipakkoa. Seurattaisiin mieluummin Italiaa kuin Itävaltaa.

Kävin Giblin kanssa treenaamassa:

  • Hyppytekniikasta laskeutumisharjoitus x 4
  • Kepeiltä poispäinkääntö putkeen, itse ohjasin huonosti ja Gibli palasi pujottelemaan. Näin kävi x 3. Tajusin onneksi muuttaa ohjaustani. Kokeilin kepeillä myös tiukat takana leikkaamiset.
  • A etupalkalla ja bumpperilla
  • Puomi bumpperilla. Mitä sitä sitten treenaa, kun 1.1.2023 alkaen ei tarvitsekaan osua puomin ylösmenolle?
  • Putki - putki, välillä hyppy niiden välistä sivulle
  • Toiselle hypylle siivekkeen ympäri kierrättäminen
  • Saksalainen
On lunta 1,5 cm, päivällä vähän plussan puolella, nyt varmaan aste pakkasta. Ihanan valoisaa!

Ei kommentteja: