perjantai 17. joulukuuta 2021

Portaissa ja metsässä

Keskiviikon huilailimme tiistain fysioterapian jäljiltä.

Torstaina kävin juoksemassa sulaneet Malminkartanon portaat eli 3 x 101 porrasta ja neljännen kerran joka toiselle askelmalle kävellen askeltaen. Huomasi hyvin, että on ollut taukoa. Jo ekan kipaisun jälkeen otti henkeen ja jalkoihin.

Tänään pääsin töistä vähän aiemmin. Samoiltiin tunti metsässä ja kallioilla auringon laskiessa.

Koronasta en viitsi sanoa mitään. Odotan kolmannen rokotuksen ajanvarausta.

Ei kommentteja: