maanantai 10. tammikuuta 2022

328 847 - 428 - 52 - 1 656 - Jumppia ja ulkoiluja

Olemme käyneet usein metsässä. Sen lisäksi olen jumpannut Gibliä: kyykkyjä, punnerruksia, keskivartaloa ja lannerangan joustoa. 


Itse kävin juoksemassa tänään Malminkartanon portaat kerran alhaalta ylös, 2 välissä huilaten. Otti taas nopeammin jalkoihin ja henkeen. Nopeasti treenaamattomuus kostautuu. Pakkasta oli 12 astetta. Lopuksi kävelin kiertokautta alas. Portaita pitkin en uskaltanut laskeutua, koska ne olivat aika lumiset. 


Koronaluvut lakkaavat Suomessa näyttämästä oikeaa, kun virallisesti ei enää (ainakaan Hgissä) testata kuin marginaaliryhmät. Toivottavasti omikron-variantti on oikeasti kiltimpi versio eikä ärhäkämpää varianttia enää tulisikaan.

Ei kommentteja: