perjantai 9. joulukuuta 2022

Giblin jumppa

  • Ristikkäiset jalat
  • Tasapainotyynyn kiertäminen etujalat tyynyllä
  • Rahilta vatiin ja sivuttainen hyppy rahille
  • Kyykyt etujalat jumppapallolla
  • Punnerrukset takajalat rahilla, etujalat tasapainotyynyllä

Ei kommentteja: