Lyhyt treeni ja poisjäänti SM-kisoista ja portaat

Kävin hyvävireisellä Giblillä treenaamassa hallilla. Palkkasin tiuhaan ja sitä aion harrastaa jatkossakin.

• Kepit puomin takaa leijeröiden *check*
• Putki-puomierottelu *check*
• 4 hypyn ratakuvio putkihämyllä *check*
• Sivuirrotus
• Takaakierto putken edessä
• Siivekkeen ympäri pyörittäminen
• A x 1
• Puomi

Kuva: P. Strübing

Niin. Katsoin eilen livestreamia SM-kisapaikasta. Kisat pidetään luonnonnurmella. Eilen Turussa ei satanut (lähde: Ilmatieteenlaitos). Lähes kaikki belgianpaimenkoirat kaatuivat. Päätin jättää lähtemättä.

Gibli on kerran kaatunut luonnonnurmikisoissa. Sitä lihasvammaa paranneltiin 3 tai 4 viikkoa. Se on muljahtanut nurin myös lyhyellä nurmella treenatessa. Lystin olen kerran "kaatanut" liukkaassa sisähallissa. En ollut startata, mutta starttasin kisakavereiden valettua minuun uskoa "ohjaat ajoissa, niin koira ei kaadu". Lysti kaatui siinä missä pelkäsinkin ja loukkaantumisen jäljet ovat yhä havaittavissa, vaikka silloin toipuikin.

Nämä liukkaat alustat jakavat porukkaa. Osa ei välitä. Osa ei tsekkauta koiraansa asiantuntijalla kaatumisen jälkeen. Osa on sitä mieltä, että koiria kuuluisi treenata liukkailla alustoilla tai esim. nurmella, jotta tottuvat sillä liikkumaan. Outoon alustaan totuttelussa on mielestäni järkeä, mutta liukkaalla treenaamisessa ei. Eihän ihmisetkään totu liikkumaan jäätiköllä. 

Meillä synkkaa.

Sitten on ihan fysiikan lait, jotka liitän rotukysymykseen. Bortsut pysyvät pystyssä tai tassut vain lipsuvat, belgit kaatuvat. Omista fysiikan opinnoistani on aikaa, mutta jotenkin muistan 2 kaavaa. E=mgh ja E= ½mv"toiseen" ja F = ma. 

Ensimmäinen on potentiaalienergia, missä m = siirrettävän kappaleen massa, g = putoamiskiihtyvyys (Maan pinnalla n. 9,81 m/s2) ja h = kappaleen korkeus eli etäisyys vertailutason suhteen. Nämä laskut voivat olla ihan seestä, mutta jotenkin yritän hahmottaa mielessäni, miten koiran paino ja korkeus vaikuttaa voimaan/energiaan, millä tassu osuu maahan ja paljonko kitkaa pitäisi olla, jottei tassu lipeäisi. Esimerkki-bc painaa 17 kg ja massa on 4 tikun varassa noin 48 cm korkeudella. Potentiaalienergian määräksi tulee 80. 23-kiloinen belgi, jonka massa on 55 cm korkeudella, saa potentiaalienergiaksi 124 J versus bc:n 80.

Liike-energiasta: Jos bc juoksee 5 m/s, liike-energiaksi tulee ½ x 17 x (5,0 pot 2) = 213 J. Liike-energian määräksi 23-kiloiselle belgille tulee 288 J. Luulen, että tuo jälkimmäinen on se juttu, mikä kaataa belgit herkemmin. 

Mutta sitten vielä yksi hyvä: F = ma, eli voima on massa kertaa kiihtyvyys. Jos kiihtyvyys olisi 5,5 m/s2, bc:n eteenpäin vievä voima olisi 5,5 x 17= 94, ja belgin 5,5 x 23 = 127. Kitkalaskuista en muista tuon taivaallista, mutta tuota voimaa kitkan pitäisi vastustaa ja jos kitkaa ei ole riittävästi, tassu luistaa. Ehkä kysyn laskuista vielä joltakin fyysikolta.

Joka tapauksessa ajattelen niin, että oma koira olisi hyvä tuntea. Tähän mennessä tiedän, että Gibli mm. kaatuu herkästi nurmella ja uuvahtaa herkästi helteessä. Niillä mennään.

***

Illalla kävin kipaisemassa Malminkartanon portaat. Ekat 100 porrasta meni kevyesti. Tokat 121 porrasta hapotti ja hengästytti. Kolmannet reilu 100 porrasta eivät olleet hirveät, mutta eivät kevyetkään. Sitten vähän lisäsin ohjelmaa. Menin ekat 100 porrasta jättäen joka toisen väliin. Sitten kipitin autolle ja kotiin.

123 635 - 77 - 22 - 1018 - Lystin akupunktio ja portaiden kipuamista

Ensin otsikossa on pitkästä aikaa koronaluvut: todetut tapaukset Suomessa - sairaalassa olevat - teholla olevat ja menehtyneet. Toivoin, että kuolleet olisivat Suomessa jääneet tuhanteen (onhan sekin paljon), mutta yli menee. Tehollakin on paljon, 22 ihmistä.

Omalla kohdallani toisesta rokotuksesta on jo aikaa ja helpottaa ajatus, että teholle ei näillä näkymin pitäisi joutua, vaikka koronan saisikin. Täällä myös maskien käyttö on yleisempää kuin aiemmalla paikkakunnallani.

Lystin vein akupunktioon ja viime kerran laserakupunktion sijaan pörröinen ystäväni sai pyynnöstäni perinteistä neulahoitoa. Lysti ei neuloista välittänyt ja kuin vakuudeksi painautui neulamiestä vasten rapsutuksia kerjäämään. Käsittelyn jälkeen koira oli rennon oloinen.

Kävin taas kipaisemassa Malminkartanon portaat. Eka pätkä (reilu sata porrasta) "ei tuntunut missään", ei siis jaloissa eikä hengityksessä ja huilasin vain hetken. Tämä kostautui ja maitohapot iskivät kinttuihin pahasti toisella osuudella, minkä jälkeen vedin happea pidempään. Kolmas pätkä sujui kohtalaisen hyvin.

Treeniä pitkästä aikaa

Kävin Giblin kanssa kentällä. Otin videota, en ole ehtinyt vielä purkaa.

Treenasin:

• Hyppytekniikasta korkeuden arviointia okserilla x 4
• Ulkokautta takaakierto - siivekkeen ympäri kiertäminen
• Puomi putkesta ja putkeen
• Vastakäännös - Gibli lukitsee hyvin hypyn ja kääntyy
• Muuri yksittäisenä (Gibli ei hypännyt sitä mitenkään erikoisesti sunnuntaisen kolahduksen jäljiltä.)

Lystin vointi on ennallaan.

5

Mietin eilen, osallistunko tänäänkin kisoihin, joihin olin ilmoittautunut 2 radalle. Osallistuin vain hyppärille. Gibli tiputti muurin palikan, videolta katsottuna rintakehällä (toivottavasti), samalla, kun katsoi minua, minne mennä. Osumasta lähti inhottava metallinen räsähdys. Video on tässä. Saatiin nyt vihdoin kellotettua aikaa. Jäätiin voittaneelle Sakelle 2,12 sekuntia. Tehtiin iso lenkki ennen keppejä. Olen tyytyväinen, ettei jääty enempää. Rataprofiili sopi Giblille ja kisakaverini kääntyi pienessä tilassa. 

Viikon kuluttua olisi SM-kisat. Olen ilmoittautunut yksilökisoihin, koska kerran osallistumiseen oikeuttavat nollat on saatu. Koska kisa käydään luonnonnurmikentällä, en todennäköisesti osallistu kuitenkaan. En lähde sinne Gibliä kaatamaan. Päätös on vaikea, koska tekisi mieli osallistua vuoden kohokohtaan, mutta en kestä itsesyytöksiä, jos Gibli liukastuu ja loukkaa itsensä.

10-hyl-5

Giblin kanssa katkaistiin 2,5 viikon kestoinen agilitytauko kisoilla. Tuomarina oli Anne Savioja. Mennessä satoi kovasti ja tiellä oli niin syvät ja isot lätäköt, että piti kiertää.

• 1. agilityradalla tuli keppivirhe ja viimeisin rima alas
• 2. agilityradalla Gibli tiputti takaakierto - siivekkeen ympäri kierrätyksessä riman, en ole varma, olinko laskeutumisen edessä, ja A:n jälkeisen hypyn jälkeisen takaakierron hyppäsi suoraan. Katsoin jo rataantutustumisessa, että pitäisi varmaan ohjata ulkokautta, mutta päätin yrittää käskyttää kauempaa, ei onnistunut.
• 3. hyppärillä sössin Giblin toiseen keppiväliin, muuten se olisi nolla ollutkin.

Hyvää: 

• Startit
• Kontaktit
• Giblin ohjattavuus
• Putkijarrut toimivat hyvin eikä ongelmia tullut ansaputkien kanssa.

Kehitettävää:

• Pujottelu
• Oman ohjauksen ja yhteistyön viilaaminen

Lysti odotti kotona. Täällä ukkosti kovasti, säälitti siksi, ja mietin miten pärjää. Ihan reippaana Pörröturkki oli onneksi vastassa.

Illalla kävin kipaisemassa ne Malminkartanon portaat. Ei ottanut jalkoihin ennen ekaa levähdyspaikkaa, hengästytti vain. Toinen otti jalkoihin ja hengästytti enemmän. Kolmas oli kevyempi pätkä. Kohta pitää kehitellä jotakin uutta. Ehkä joka toinen porras tms.?

Giblin triceps ja Lystin verikokeet

Giblin tricepsistä ei löytynyt enää pattia eikä tarkalla ultraäänelläkään mitään sanomista. 

Lystin lab-kokeet olivat muuten kunnossa, mutta haima-arvo oli taas vähän koholla eli kyllä se alkuviikon oireilu vaan taaskin oli haiman oireilua. Nyt Tikkinen voi onneksi taas hyvin. Ruoka maistuu ja maha toimii normaalisti. 

Käytiin tänään yhdessä kävelemässä metsässä. 

Portaita

Giblin triceps-aika on huomenna. En löydä siitä enää pattia, mutta en luota näppeihini. 

Kävin kipaisemassa Malminkartanon portaat. Ennen eka tasannetta alaraajani eivät väsähtäneet yhtä pahasti kuin aiemmin. Siksi huohotin tasanteella vähemmän aikaa kuin normaalisti. Tämä kostautui toisessa rykäisyssä eikä kolmaskaan helpolta tuntunut. Portaita on siis 347 kpl. Jostakin syystä en nyt löydä tietoa, montako porrasta on millekin levähdyspaikalle.

Suurin piirtein tuplasin Lystin ruokamäärän. Ja ihmeiden ihme, tänään rakas koirani ei ole ripuloinut yhtään.