keskiviikko 15. huhtikuuta 2026

Ihan oikea treeni

Olemme viimeksi käyneet Giblin kanssa ohjatuissa treeneissä viime kesäkuussa. Nyt kävimme Leinosen Janitalla. Teki hyvää. Tuli etuoikeutettu olo, että pääsimme sinne treenaamaan. Luulin, että ne päivät ovat Gibliltä ohi.

  • Puomin kontaktin kanssa on käynyt, kuten käy, jos löysää kriteeristä. Gibli teki treeneissä hienot kontaktit.
  • Muista kepeille tarvittaessa hyvä vienti, jos laukka taittaisi liian aikaiseen väliin.
  • Muista katsekontakti!
  • Hyödynnä pakkovalssia! Tuli oikein kylmät väreet hyvästä fiiliksestä.
  • Myös rytmityksellä voi tehdä esteen erottelua.
Gibli liikkui hyvin treenin jälkeen, niin myös illalla kotona. Venyttelin hänet ennen iltapalaa. 

Ei kommentteja: