perjantai 11. helmikuuta 2022

Jumppaa

Tomban jumpat:

  • Lannerangan ojennukset ja sivuttaisliike
  • Punnerrukset
  • Eturaajojen nosto yhdessä ja erikseen
  • Rintarangan pyöristys suoraan ja sivulle
Käytiin töiden jälkeen metsässä ja vähän jäällä. Ensimmäistä kertaa kaipasin jotakin vanhasta asuinpaikasta: näitä helmi-maaliskuun iltoja, kun voi kävellä jäällä päämäärättömästi ja käytännössä keskenään koirien kanssa.


10.2.2021

Ihana Adelen Million Years Ago (kiitos Piia).

Ei kommentteja: