torstai 14. tammikuuta 2021

39 593 - 126 - 29 - 616 - Pakkasta ja jumppaa

On hyytävä sää. Mittarissa -22 ja pohjoistuuli, mikä Ilmatieteenlaitoksen mukaan saa lämpötilan tuntumaan miinus 30-33-asteiselta. Sen huomaa.

Katsoin eilen Tiiu Toijalan urheilukoiraluennon ja innostuin jumppaamaan koiria pitkästä aikaa. Giblillä teetin kyykyt rahille ja kokoamisesta vinoittain vuorotellen oikealle ja vasemmalle, etuosapunnerrukset yksi sarja korokkeelta alaspäin, toinen pienillä tasapainotyynyillä sivuttaissuuntiin ja kolmas isolla tasapainotyynyllä. Jumppapallolla harjoitutin corea. Lysti teki kyykkyjä ja vähän etuosaa myös.  

Ei kommentteja: