Sunnuntaina jumppasin Giblin:
- Ristikkäiset jalat patjan päällä
- Etuosaympärikäännökset jumppatyynyllä
- Punnerrukset takajalat rahilla ja sohvalta
- Hypyt rahilta patjalle
- Kyykyt patjalta rahille
Tänään kävin treenaamassa. Paljon pidin etupalkkaa.
- Hyppytekniikkana laskeutumisharjoitus
- Mene-mene
- Puomi
- A
- Keinu
- Puomi-putki-erottelua
- Kepeille avokulmaan auttaminen (onnistui kerralla)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti