Katsoin eilisiä tuloslistoja. Emme olleet ainoita, jotka peruivat kisansa. Tänään kävimme lämpimässä hallissa treenaamassa. Ei ollut kiire eikä tarkkaa ohjelmaa. Lämmittelin ja Giblin ennen treeniä, osin improvisoidun treenin aikana levättiin kolmeen otteeseen ja lopuksi vielä jäähdyteltiin lämpimässä hallissa. Ohjelma:
- Kahdeksikko
- Hyppytekniikasta alastuloharjoitus ja set point
- Saksalainen niin, että olen hyvin edellä. Gibli malttaa tosiaan ponnistaa, vaikka olen jo menossa pois Giblistä toiseen suuntaan.
- Puomi ja keinu x 1
- Vippaus/poispäinkääntö
- Välistävedot ohjattuna vetopuolelta - näytä Giblille jo ed. ponnistaessa!
- Slalom kaukaa ohjattuna
- Loppuvenyttelyt
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti