Maanantaina lepäsimme.
Tiistain jumpat: maa-seiso, etuosaympärikäännökset, siirtymät kickbackeineen ja pohkeenväistöt.
Tänään treenihallilla teetin ensin hyppytekniikkaa, sitten 3-4 esteen pätkiä ja yhden 5 esteen pätkän:
- Laskeutumisharjoitus
- Poispäinkäännös molempiin suuntiin: muista näyttää liikkeellä Giblille, hyppääkö ristiin vai kiertääkö siivekkeen!
- Putki-hyppy-erottelu: takaakierto tai hyppy suoraan putken lähellä. Muista "tässä".
- Pujottelu kerran
- Keinu kahdesti
- Puomi ja A kerran
Täällä on älyttömän liukasta. Kun seisoo paikoillaan, liukuu jäällä. Oli kiva antaa Giblin jäähdytellä hallissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti