keskiviikko 28. helmikuuta 2024

Lepo - jumpat - treeni

Maanantai levättiin.

Tiistaina tehtiin pikkujumpat: seisoessa namilla pää eri suuntiin, kick backit ja etujalkojen sivuttaisaskeleet. 

Tänään hallilla laskeutumisharjoitus ja agilitytreeninä:

  • Pujottelu x 2, takana leikkaaminen
  • A, keinu ja puomi kerran
  • "Inhottavasti" kulmautuneet hypyt
  • Putken ohitus, etenemiskäsky oli niin tehokas, että Gibli valitsi kaikki esteet hallin toisesta päädystä. Tuntui hyvältä nauraa tyytyväisenä sydämeni pohjasta.
  • Sitten annoin Giblin juosta paras pallo suussaan. (Vinkki: se oli se vihreä lopulta.) Sanon videolla "vapaa", jotta karvaa varistava ystäväni tietäisi varmasti olevansa vapaa tekemään mitä vaan.

Ei kommentteja: