perjantai 2. helmikuuta 2024

Pikkujumpat

Liukkaus haittaa lenkkeilyä. Metsäpolutkin ovat jäiset ja polkujen ulkopuolella vaanii lumpsuvainen hanki. 

Eiliset pikkujumpat: tehopunnerrukset, kickbackit, vinot seisoma-asennot ja lankutus.

Tämän illan pikkujumpat: muokatut siirtymät, etujalkojen steppaukset alustalta alas ja peruutukset.

Ei kommentteja: