keskiviikko 7. helmikuuta 2024

Lepo, pikkujumppa ja valkku

Maanantaina lepäsimme.

Tiistaina teetin pikkujumpat: eestaas siirtymät, pohkeenväistö, korokkelle istu-seiso, punnerrukset, tassun annot seisten ja etujalkojen sivuttaistepsutukset.

Tänään olimme Leinosen valvovan silmän alla. Tuli uutta ja erityisesti vanhan kertausta. On se ihme, miten ei oppi siirry käytäntöön. Oli paljon hyvää. Tässä itselleni muistiin:

  • Lähtöön koira oikeaan suuntaan
  • Katso ja ohjaa ne käännökset koiran näkökulmasta, myös "seinää päin" menevät.
  • Katsekontakti!!!
  • Omat linjat
  • Käännöshypylle jarrutus ja itse oikeaan paikkaan
  • Löyhä vastakäännös käänsi sopivasti.
  • Älä pelkää turhia ansaesteitä.
  • Mutkaputken vaikutus vauhtiin

Ei kommentteja: